2023-10

インフルエンザ予防接種を打って来る。日大の臨時の理事会。嫌いな人に対する考え方。

地元で行われたマラソン大会。坂上忍さんご夫婦について。木原誠二衆院議員に関する疑惑について。

「坂上どうぶつ王国」をリアルタイムで視聴。おめでたい坂上忍さんの入籍のニュース。日大問題と木原誠二衆院議員について。

近場をウォーキングして5日間目標の歩数を達成する。坂上忍さんが入籍という嬉しいニュース。NTTドコモの事務手数料値上げについて。高齢者のゴミ出しについて。

霧の中をウォーキング。昨日のランチ会について。公的年金について。日大問題について。

インフルエンザワクチン接種の予約をする。

快眠するために必要な対策。健康寿命に必要な4つの力について。