ウォーキング ウォーキングとスクワット
今日も軽くウォーキング。正しいスクワットについて。
2023-12
ウォーキング 
ウォーキング 遊歩道をウォーキング
遊歩道をウォーキングする。赤松利市さんの「救い難き人」を読む。政治家について。
雑記ブログ 気が引き締まるツルツル道路
運転が怖い道路。目の寿命について。木原事件について。
ウォーキング 気をつけながらウォーキング
悪路に気を付けながらウォーキング。日大アメフト部の廃部について。ブックオフで本を探す。郵便料金の値上げについて。
ウォーキング 近場をウォーキング
家の近辺をウォーキング。「週刊文春」の林真理子さんの連載エッセイを読む。
雑記ブログ 雪の降る日は「週刊文春」を読み「坂上どうぶつ王国」を見る
雪が積もる前に用事を済ませる。日大アメフト部の廃部について。「坂上どうぶつ王国」後半だけリアルタイムで見た。前半はティーバーで。
雑記ブログ 神社のお参りと河川敷をウォーキング
15日なので神社にお参り。河川敷をウォーキング。ひざ痛「変形性膝関節症」について。
ウォーキング 今日も慎重にウォーキング
ウォーキングというよりも散歩をする。デイサービスについて。
ウォーキング 慎重にウォーキング
雪のある道を慎重にウォーキング。年賀状じまいについて。キックバック問題について。
雑記ブログ 年賀状の印刷を終える
年賀状の印刷を終える。「続 窓ぎわのトットちゃん」の映画について。和田アキ子さんの日大コメント炎上。