今日も湿度が高いようで洗濯物もどこまで乾くかな？
温度が高い時より湿度が高い時の方が不快指数も高くて、こんな時には張り切って歩かないようにしよう。
公園内をウォーキング
朝8時前から9時少し前に歩いた時にはそれほど暑くはなかった。6000歩超え位でその後用事を足したりしたから10000歩ちょっとになった。
しばらく公園を歩いていなかったから今日は久しぶりに歩いてみた。綺麗に草が刈られていて気持ちいい。
でもちょっと気になったのがリスだ、やたらと人に慣れてしまっている感じ。
リスは臆病で慎重だと思っていたのに、堂々と目の前に登場して、何かくれるのを待っているみたいでそんなリスが結構いた感じ。
餌付けしちゃいけないと看板があっても、可愛さにほだされるのか餌を与える人は見たことがある。
そういう人はいても注意できるものでもないし、仕方ないね。
公園もいいけど公園以外に歩き場所を求めてしまうのは人と会いたくないから。道さえあればどこだっていいし、家を見るのも楽しいものだ。
家はステイタスだと思う。素敵な家を見るのも楽しいけれど、朽ち果てた空き家も味があっていろいろと想像してしまい、なかなかその場から立ち去れないこともある。
自分の親とか夫の親が次第に足がおぼつかなくなったのを見ているから、ちょっとした段差も気になるし、数十段先が玄関だったりするとこの先将来の心配をしてしまう。大きなお世話なんだけどね。
歯医者さんで定期検診
コロナに感染してしまったから予定が狂ったけれど、7月中に歯の定期検診をしたかったからギリギリ間に合った。
今回は異常なしでクリーニングや歯石を取ってもらって終わったのでホッとした。
毎回、治療があるんじゃないかと内心冷や冷やしながら4ヶ月に1度通っている。先生はとても優しくて信頼できるし、私よりは若そうだからまだこの先もお世話になる気でいる。
何が食べたいということもないんだけど、せっかく歯の治療もしなくて済んだからお祝いにスタバで昼食にする。
根菜チキンのサラダラップとダークモカチップフラペチーノにする。フラペチーノは好きだけれど普段は冷たいものは冷え症の自分のお腹に良くないと思って我慢しているから今日は特別だ。
根菜チキンは崩れにくくて食べやすかった。スタバのケーキは私の選び方が悪いのか甘すぎたりしていいイメージがない。値段はそこそこするのだけど。
友人からトウモロコシの差し入れ
友人が朝のラインでご主人の親戚から送られて来たトウモロコシを宅配ボックスに入れておくと言っていたから、帰ってすぐに茹でる。
甘くて美味しい初物だ、彼女からはコロナの時にお菓子やスイカを差し入れてもらったばかり。
茹でてすぐにラップして、今は冷蔵庫に保管している。食べきれない時は実を剝がして冷凍にしよう。その前に食べてしまうかもしれないけど。
幼なじみとのラインの不通
トウモロコシをくれた友人からの情報で、ラインのやり取りが不通になっている友人は体の不調じゃなくてスマホが不調らしいとわかってホッとした。
ワクチン接種が出来ないから、もしかしてどこかで感染してるんじゃないかと思ったけれどそうじゃなくて良かった。
ワクチンを「打たない」んじゃなくて、病気の治療で「打てない」のだからそういう人もいると思うと本当にコロナには感染しないように、感染させないようにしなきゃならないと思うんだけどな。
そう言いながら感染してしまった自分。今日も感染者は多いようだ。
暑い！
風も結構吹いているけれど、湿度が高いのか暑い！
歩いた時には少し汗ばむ程度だった。
今は家の中でパソコンに向かっているだけで動いていないのに・・・しかも扇風機をかけているけれど暑い。
これくらいで暑いとは言っていられないか、去年は7月からもっと気温が高かったようだし、まだまだこれから暑くなるだろう。
本当に暑い時は頭痛もするから、体力をとられないようにしっかり食べて夏バテしないようにしたい。
昼食が軽すぎた
3時のおやつじゃなくて4時になってお腹が空いて来た、サラダラップだけじゃやっぱり軽すぎたなぁ。
かといって食べ過ぎも嫌なんだけど。今から少し何か食べよう。
暑さで汗になるからか、フラペチーノを飲んだのにお腹は痛くなっていない。
また夏の間に飲みたいな。
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