朝からガッカリ。
今日の脳トレアプリの結果が64才だったから。
まぁ、年齢相応と思えばその通りなんだから仕方ない。
明日また頑張ろう(頑張ろうというほど大仰なものじゃない)。
今日も坂上忍さんと同じ位の時刻に起きたようだ。
それだけのことなのに何だか嬉しい。
そう言えば録画した”ぽかぽか”の1部を見たら、坂上忍さんはインプラントにしていると言っていた。
前から坂上忍さんの歯に関してはキレイに整い過ぎている（失礼）気がしていた。
インプラントが終活になるのかは分からないが、ブログでも定期的に歯医者さんに行くことが書いてあるからメンテナンスをきちっとしているのだろう。
何でもそうだけどメンテナンスって大事だし、坂上忍さんらしいなと思った。
インプラントとは関係ないかもしれないけど、YouTubeで坂上忍さんが外食する場面を見たら殆んど噛まないことに驚いた。
1～2回噛んで終わりみたいで余計なお世話だけど、それで大丈夫なのかなと思ったことがあった。
今日のウォーキング
雨が降らないおかげで今日も歩けた。
確か明日明後日は雨の予報が出ていたから、歩ける時に歩いておきたい。
寒くも暑くもない、虫も比較的少ないこの時期が稼ぎ時かもしれない。
稼ぎ時と言ってもお金じゃなく歩ける日数と歩数の稼ぎだけど。
昨日は雨上がりだったから虫がたくさんいたのかもしれない。
今日は殆んど虫を気にせず、スマホの曲をイヤホンなしに聴きながらのんぴり歩く。
長袖にニットに上着を来て、お腹に腹巻きもつけて。
上着も少し前の薄手から少し厚めに変えてちょうどいいから、まだ例年よりは暖かいけれど確実に夏から秋に移っている。
昨日、手指の爪切りをしたが切り方が悪かったらしく、ちょっとした仕草で服に引っかかる・腕にこするとアトピー体質だから赤くなるといった具合だ。
爪周りやさかむけは気になったら処理するまで気になって仕方ない。
爪切り
かなり前から自分専用の爪切りを探しているが、なかなか合う爪切りが見つからない。
それでも今まで試してみた爪切りの中でもまあまあかな？という感触の爪切りを使って見ている。
しばらく使ってみて爪切りに慣れるしかないのかと思いながら、使っているところだ。
でも今使っている爪切りも何かが違うという感じだし、ついているやすりも小さくて使いづらい。
爪切りはドラッグストアで幾つか買って試しては、合わなくて勿体ないが使えないなら捨てるしかなくてゴミにしている。
なぜこんなにも合う爪切りがないのか不思議だけど、何とかして自分だけで使う爪切りを手に入れたい。
通販で買うのは何だか心配で、実際に品物を見て買いたいと思ってドラッグストアで買っていながら結果使いづらくて諦めて捨てることになる。
試しに100均でも爪切りを買ってみたが、うまく切れなくて何度かチャレンジして使えないと思った。
いつになったら「これだ！」という爪切りに出会えるのか。
たかが爪切りとはいえ、週に1回は切るから自分に合った爪切りを早く見つけたいものだ。
初冠雪のニュース
毎年サクラの開花や初雪の予想がニュースになる。
初雪よりも10月になるとそろそろ車のタイヤ交換の時期を考えなきゃと思う。
｢紅葉と雪景色は見られないので感動｣ 大雪山系旭岳で初冠雪 北海道東川町
北海道放送
今年は暖かい秋だと思うし、紅葉もこれからだしこの辺りから見える山はまだ青々として雪もない。
子供の頃と違って老化が進むと殊の外身体を労わらなきゃと思う。
”転ばぬ先の杖”と言うが何でも先に準備するというか、焦るとろくなことがないから事前準備が大事になる。
昨日も使ったホッカイロの効きが悪かったから、たまたま使ったホッカイロだけなのか今、在庫しているホッカイロも全て効きが悪いのか分からない。
でも冬になる前に新しいホッカイロと取り替えておくことは自分にとって大事なことだ。
明日はドラッグストアに新しいホッカイロを買いに行く予定でいる。
今のところはまだホッカイロは使う日と使わない日がある。
ホッカイロを使うようになれば毎日のことだからあっという間になくなるので60個入りとかで買ったりする。
車の中に保管していたホッカイロを持って来て消費期限を見たら2025年6月とあるから期限は大丈夫なようだ。
車には10枚入りのホッカイロミニが2袋と携帯トイレが一緒に保管してあった。
家の玄関の物入れのリュックにも携帯トイレは入れてあるが使ったことはない。
息子の尿検査
今日は息子の仕事先で健康診断が行われる。
事前に問診票と尿検査のキットを持って来ていて問診票は書き終えていた。
尿検査キットは当日の尿を取るのに仕事先に着いてからだと慌てて使い方を間違えると困ると思い家でとることにした。
大抵は尿検査ごとき、説明を読んで臨めば間違えたりしないのだろう。
でも息子は発達障害もあって緊張しがちで心配性、自分は老眼だし使い方を書いた文字を読むのも難儀する始末だ。
検査キットは進化してるのか去年みたいにコップは使わないで直に尿が入る？入れる仕組みだ。
コップじゃないと絶対手にかかると思うが…。
一緒にトイレに入る訳にも行かずそこら辺は考えないようにして息子に任せる。
何とか小さなキットに尿が入ったらしくキャップの蓋を音がするまで押すのを見届ける。
名前のラベルを貼りさっさと専用の袋に入れてシールになった封をして終わってホッとする。
こんなことを朝4時くらいから2人してやっていた。
尿検査キットで尿を取り終えた後、一応トイレもアルコール除菌剤であちこち拭いておく。
それにしても…あの尿検査キットは男性用なのだろうか？
女性と男性で使う尿検査キットは違うのかなぁと未だに思う。
自分が尿を取るとしたら絶対紙コップに1度入れてからじゃないと無理だと思う尿検査キットだった。
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