yosino

ウォーキング

今日も早朝のウォーキング

今日も早朝のウォーキングを楽しむ
ウォーキング

早朝のウォーキング

早朝のウォーキングは霧が濃かった。
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雨の日のランチ会

昨日の午後はとら豆で作った煮豆を幼なじみの友人の家の玄関にかけて、靴屋さんの友人のお店にも届けて残った1つは妹の家に届けて来た。またしても煮汁が多かったので少しだけ捨てて、残りはコップにとって自分が飲むために冷蔵庫に保存した。柔らかくなった...
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また煮豆を作る

もらったとら豆で煮豆を作る
ウォーキング

ウォーキングと皮膚科

今日のウォーキングと息子の皮膚科受診。
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シニアの運動階段の下り

今日のウォーキングと階段の下りを利用した筋トレについて。
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マグロ丼じゃなくてさんまの煮付け

マグロを買いに行って気が変わってさんまを買って煮付けを作る
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お昼ご飯はクレープ

テイクアウトのクレープでお腹がいっぱいになりお昼ご飯がクレープになる。
ウォーキング

坂道をウォーキング

いつもと違う場所を歩く。
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15日のお参りとウォーキング

神社にお参りして河川敷をウォーキング。