ウォーキング 初めての道をウォーキング
初めての道を強風の中ウォーキング。息子の皮膚科受診。特定健診について。
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ウォーキング 
雑記ブログ 神社で友人とばったり
仕事が休みの息子と神社へお参りに行く。録画した「はやく起きた朝は・・・」を見る。
ウォーキング 雨上がりのウォーキング
雨が上がってからのウォーキング。昨日のYouTube「さかがみ家のチャンネル」生配信について。睡眠の質について。
ウォーキング ウォーキングと焼き鳥
買い物がてらのウォーキング。昨日の息子の歯の定期検診について。
雑記ブログ 楽しみな綾小路きみまろさんのライブ
綾小路きみまろさんのライブのチケットを友人に入手してもらう。赤松利市さんの「らんちう」を読了。
雑記ブログ ほどほどに体に良いものを食べる
腸活について。和田秀樹さんの生き方・考え方に共感。今日のウォーキング。
雑記ブログ 月に１度のランチ会
月に1度のランチ会に行って来る。高齢者のうつについて。姉からのライン。
雑記ブログ 今日も休みでのんびりと過ごす
息子の仕事が休みなので送迎はなし。日焼け止めについて。
雑記ブログ 好きな作家さんの本を購入する
仕事が休みの息子と本屋さんへ行き好きな作家さんの本を購入する。映画「冷血」を観て思うこと。
ウォーキング 満足のウォーキング
早朝に満足の行くまでウォーキングする。昨日の「さかがみ家のチャンネル」について。