ウォーキング 今日は公園をウォーキング
公園をウォーキングする。血流を考えた食事法について。
yosino
ウォーキング 
ウォーキング 予約したはずの美容室がウォーキングに変更
予約した美容室が別の日だったので急遽河川敷をウォーキングに変更する。
ウォーキング ウォーキングと石焼き芋
今日のウォーキングは程よい歩数。石焼き芋の車が通る。グーグルアシスタントについて。
雑記ブログ 昨夜のYouTube視聴と今朝の頭痛
起き抜けから頭痛で朝食を抜く。昨夜は赤松利市さんのインタビューのYouTubeを視聴する。
雑記ブログ 映画鑑賞に時間を費やす
プーチンについて。映画「異端の鳥」を観てキツイ映画だったが嬉しい発見があった。
雑記ブログ 今日もレンタルビデオ店に行って来る
昨夜のYouTube「さかがみ家のチャンネル」生配信について。閉店するレンタルビデオ店でまたDVDを購入。
雑記ブログ 昔の映画とティーバーとポイ活と
息子から借りた旧い映画について。ティーバーで「坂上どうぶつ王国」を視聴する。ポイ活に勤しむ。
雑記ブログ 久しぶりに週刊文春を買う
朝起きて雪の量に驚く。週刊文春を久しぶりに購入する。
ウォーキング 神社までウォーキング
15日なのでウォーキングがてら神社にお参りに行って来る。西村賢太さんの本疒「（やまいだれ）の歌」を読んで思うこと。
雑記ブログ 花粉症と「ギンギラギンにさりげなく」
暖かくなって花粉症の症状が出始めたかのような感じ。「ギンギラギンにさりげなく」を聴く。若い女性のファッションに余計な心配をする。