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今日は涼しい中で河川敷をしっかりウォーキング
朝のうちにしっかりウォーキング。地元にも「世界平和統一家庭連合」があることを知った。
2022.08.05
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今日は公園をウォーキングして歯医者さんで定期検診
公園でウォーキング。歯医者さんで定期検診、異常なしでお祝いにスタバでランチ。
2022.07.29
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久しぶりのウォーキング・草取りに難儀!ミニトマトは葉が枯れる!
久々にウォーキングする。保険の請求書類を作る。
2022.07.27
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今日のウォーキングとLDLコレステロールと中性脂肪
今日のウォーキング歩数。LDLコレステロール対策・脂質異常症
2022.07.01
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今日のウォーキングは暑くもなく寒くもなく
ウォーキングにちょうどいいお天気。
2022.06.22
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寒さ対策の6月~腹痛予防のカイロ~
ウォーキングで適度に歩けたがその後寒さで冷えの症状に見舞われる
2022.06.15
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ストーブが必要な6月・カイロも復活
6月になっても寒くてカイロが必要。ウォーキングにはちょうどいい。
2022.06.14
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今日のウォーキング~1日の水分量を増やしてみる~
水分補給と過敏性腸症候群の改善に取り組む
2022.05.10
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