ウォーキング

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河川敷をウォーキング

河川敷をウォーキング。古いパソコンのデータ消去に難儀、ハードディスクを破壊する方法をYouTubeで見る。
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早朝のウォーキングは暑かった

朝から暑かったウォーキング。旭川の事件について。
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ウォーキングとコメダ珈琲での水分補給

ウォーキングがてら用事を足して来る。水分補給にコメダ珈琲を訪れる。
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郵便局までウォーキングと歯科検診の予約

ウォーキングがてら用事を足す。歯科検診の予約をする。
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ウォーキングとランチ

早朝の河川敷をウォーキング。友人とのランチ。
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暑かったウォーキング

ウォーキングがてらクレジットカード会社へ訪問。友人からもらった冷たいお茶で生き返る。
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用事を足すついでのウォーキング

サージカルテープを買いに薬局までウォーキングする。ネッククーラーを初めて付けてみる。
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妹の家までウォーキング

妹の家までゴボウをもらいに行く。午後からゴボウを調理。
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用事を足しながらのウォーキング

面白かった「黄色い家」。筋トレについて。用事を足しながらのウォーキング。
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買い物の前にウォーキング

昨日の「坂上家のチャンネル」生配信を見遅れる。買い物の前にウォーキングする。