うっすらと雪が降ったが今日は晴れの予報なので道路に支障はないんじゃないだろうか。
息子が休みなので朝から送迎もなく有り難い。
同じ北海道でも大雪に見舞われている地方もあるのに、こちらは寒さだけを耐えればいいのだから随分と助かっている。
しかし息子にしたら何故冬なのに雪が降らないのかと不満に思っているようだ。
年賀状の受け付けが昨日から始まったと知ったので、今週中にでも投函しようと思う。
元旦に年賀状が届くには25日までに出すのが良いらしい。
昨日の新聞には年賀状の記事が載っていて、年賀状という制度？に衰退が進んでいるらしいことを実感した。
本当にいつまで年賀状というものを出したらいいのか迷うところだが、少し考えながら1年を過ごしてみようと思う。
年に一度の年賀状だし息子の意向も踏まえて、更には自分にとって年賀状作りが衰え防止も兼ねているんじゃないかと思うところがある。
失敗もするが失敗からやり直し完成させるという（普通は失敗もしないと思うが）工程を得て何とか終わらせる作業を簡単に止めてしまうのはどうかとも考える。
実際に面倒くさい作業だけれど、最近は字を書くことが凄く減っているのが自分でも気になっている。
別にものを書く仕事をしている訳じゃないけれど、何となく漢字を書けなくなったりして危機感を覚えることがある。
読書は細々とでも続いているから読めないことはあまりないが、書けないことは確実に増えている。
このまま書くことを放置していたらきっと漢字は書けなくなると思う。
分からないとか読めない漢字は、スマホ画面に手書きしたらすぐに教えてくれるし、忘れた漢字もひらがなで打てばすぐさまスマホが教えてくれる。
だからスマホが頼りでスマホがなかったら不便この上ない。
けれど、それでも衰えていく自分が分かって嫌な気持ちになる。
今、テレビの麻雀番組が放送されているのだがいつのものなのか坂上忍さんが出演しているようだ。
年末によく坂上忍さんが寝ずに出る番組のはずだが、すぐに坂上忍さんのブログを覗いてみるといつもの散歩のスタート前で夜明けを待っているとある。
ということは今、放送されているテレビは過去のものなのだろう。
きっとこれから年末にかけてこの麻雀の番組にも出演するのだろうけれど、自分は麻雀は分からないし坂上忍さんが出演してもテレビに映るのは手先だけだ。
麻雀というのは頭を使うらしいからきっと坂上忍さんはボケないと思う。
顧みて自分は脳梗塞を発症した身、MRI検査では発症した海馬にはすでに脳梗塞の跡はないらしいけれどそれでも発症したこと自体に変わりはない。
限られた人にしか脳梗塞を発症した話はしていない、もともと自分のことを話すのは得意じゃないし自分は気配を消すことの方が得意かもしれない。
とにかく海馬というのは衰えると認知症になる可能性が大きいところだから、不安は尽きない。
不安は尽きないからと言って誰かとその不安を共有したいとは思わないし、認知症になってしまったらそれまでかと思うしかないだろう。
認知症にならないことが一番だけど、どうなるのかはわからない。
面倒だと思って何でも止めてしまうんじゃなくて、続けていた方がいいかなと思うものは続けるに越したことはない。
カマンベールチーズと認知症
ネットニュースはどこまで信用していいのかは分からない。
この記事は株式会社明治が行った研究の成果だと言うが、明治という名前だけだとチョコレートを想像する。
でもティックトックを見ていると明治と言う名前の胡散臭いダイエットの広告があって、信用ならない広告と見る。
テレビのCMでは使われないような質の悪い広告が殆どで、ポイ活だから見ているのだが広告にもピンからキリまであるんだと知ることができる。
「ただの物忘れ？」いいえ、まさか「40代で」認知症予備群である「軽度認知障害（MCI）」になっているかも
MCIは放っておくと認知症に進行するリスクがありますが、適切な対策をすることで健常な状態に戻る可能性があるからです。その手段のひとつとして今回おすすめしたいのが、カマンベールチーズです。
OTONA SALONE
ただ本当かどうかは分からないけれどチーズは好きなので普段はプロセスチーズを食べるがカマンベールチーズにしてもいいかなと思う。
カマンベールチーズも癖はあるが食べられなくはないと思うから、試してみるのはいい。
記事はただ自社製品のセールスなのかもしれないけれど、サプリメントやダイエット食品よりは試す気になる。
ネットニュースにもいろいろとありコメント欄もたくさんあって、どれが正しいのかは分からないが目を通すというか流して見ている。
日も差しているしストーブも点けているのだが手先足先が冷たいままだ。
この季節は電気毛布の入った布団に入るのが一番の温まる早道だ。
たくさん着込んでいても動かないことには全身に血が回らないんだと思う。
仕方なくハーブティーを飲んで暖を取ることにする。
やっとからだの中から温まった気がする。
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