明け方、左足のこむら返りで目が覚めた。
足の親指を動かそうとするもなかなか思うように行かず、仕方なく起き上がって手指で足の親指を動かして襲ってくるこむら返りを迎え撃った。
何とか治まってまた横になるがしばらくして今度は、右足のふくらはぎにこむら返りだ。
久しぶりに両足のこむら返りとは・・・軽い頭痛もしていたから熱中症の疑いもあったのか。
麦茶も沢山飲んだので寝ている間に2回もトイレ通いをした。
水分補給と同時に塩分補給タブレットも必須と思ってリュックに入れて持ち歩いている。
30度前後でこの状態で本州の気温はそれ以上らしいのに、あちらの方々は良く耐えているものだ。
今日は眼科で年に2回受けている眼底検査というのか散瞳検査が正しいのか、それを受けて来る。
本当は曇り空の時の検査が良いのだが息子の仕事時間に合わせると、今日が1番無難なので快晴の予報だが検査に行って来る。
検査後しばらく車の運転が出来ないから、暑くない時は車を置いて歩くけれど、さすがに今日はジッとしていた方がいい。
何かあったら迷惑がかかるから病院の待合室の邪魔にならないところで待たせてもらおうと思う。
今月は病院での検査ばかり受けることになるが、月末にある特定健診までちゃんと受けて今の自分を分かっておきたい。
眼科で散瞳検査
息子を送ってそのまま眼科に行き、コンタクトレンズを外してメガネをかけて検査に臨む。
眼圧の検査が以前ひっかかって検査技師さんに「肩の力を抜いてください」と言われたことがあった。
その時の数値は聞いていないけれど数値が良くなかったのは技師さんの反応で分かった。
自分は加齢のせいかなと思ったが、今回は検査前から張り切って目を見開く覚悟で臨んだ。
今回はすんなり検査が終わって技師の方が頷いていたから内心大丈夫そうだと感じた。
他の検査はあまり心配していなかったし、滞りなく終わり瞳孔を開く薬を差してもらって30分位待つ。
その後先生の診察となり、異常は見られないこと・眼圧は両目とも18で正常と言われたのでホッとして終わる。
眼圧の基準値範囲
10～21mmHgの範囲内です。ただ、緑内障の中には「正常眼圧緑内障」といって、眼圧が正常範囲内でも視神経障害が進んでいくタイプもあります。日本ではこの正常眼圧緑内障の割合が高いので、眼圧の検査とともに、網膜、血管、視神経乳頭の異常を調べる眼底検査も受けたほうがいいでしょう。病院の検査の基礎知識より
会計も済んで暑くなければ外を歩いているところだが、今日は30度を超えるらしいから待合室の隅っこで待つことにする。
目の状態がいつも通りになるのに3～4時間と言われているがもう少し早く出るつもりでいるがそれでも時間はたっぷりある。
スマホのパズルゲームをインストールして、ゲームに興ずることにした。
病院の中であればそこそこ涼しいから、暑い日の病院の検査もいいかもしれない。
自分が病院に入った9時頃は、待合室も空席が目立ちそれ程混んでいないと思っていた。
けれど会計まで終わった頃には座る席は結構埋まっていたから、やっぱり病院が空いていることなんてないようだ。
ひたすら隅っこの席でゲームをしていたら、ある男性が看護師さんに症状の説明をしている様子が聞こえて来た。
「虫が見える」と訴えているのだが、飛蚊症とは違うらしい。
はっきりとした虫が見えるのだと言う・・・そんな事ってあるのかなと思ったが何にしても瞳孔を開く散瞳検査をすることになったようだった。
自分はゲームをしたまま顔を上げなかったので、どんな男性か分からなかったけれど大きな声で話す感じは高齢の方だったと思う。
幻視とか妄想の類なのか、自分も飛蚊症だから気になったがさてどう診断されたんだろう。
12時までは病院にとどまるつもりだったが、座る席を占めているのも悪い気がして11時45分に眼科を出て来た。
9時に瞳孔を開く薬を点眼したから約3時間程度は経っていた。
でもいざ運転をし始めたらやっぱり眩しくて涙が出てきて、慌ててサングラスをかけると少しはマシになった。
13時にはしっかり元通りになったが4時間はさすがに長くて、4時間という時間がいつもこの検査が面倒だと思う原因だ。
ソジンの家2
昨日韓国ドラマ通の友人からの「ソジンの家2」が面白いとラインがあり、早速最初のエピソードを見てみた。
自分が見られる動画配信サービスはアマゾンプライムだけなのを知っている友人だから、アマゾンプライムの番組を教えてくれる。
「ソジンの家」は韓国のバラエティー番組で、シーズン1も友人に教えてもらって見ていた。
今の番組の前にもバラエティー番組で活躍していた俳優のイ・ソジンさんがメインで何人かのレギュラーの方たちと外国でレストランを展開する。
前回の「ソジンの家」にはあのBTSのVがレギュラーで出演していた。
他の出演者も韓国では名の知れた売れっ子さんたちで、中でもチェ・ウシクがとてもいい味を出している。
アカデミー賞を取った「パラサイト」のも出ていた俳優さんだ。
料理番組は好きじゃないけれど、料理として見ずバラエティー番組として見るなら割と楽しめる。
それにドラマじゃないので1話ずつ楽しめるのがバラエティー番組の良いところだ。
あまりの暑さで今は、頭に帽子用の保冷剤を乗せている。
保冷剤が滑り落ちないように頭を動かさないように注意している。
保冷剤が効いて頭は涼しいし姿勢を正すのはいいが、全く動かないわけにもいかない。
夕方少しでも涼しくなってくれるといいが、夕方になると今吹いている風が止んでしまうと寝苦しくなる。
ちゃんとこの夏を乗り切れるのか心配だし、かと言って冬も嬉しくない。
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