昨夜は9時少し過ぎたところで入院中の友人からのラインを受けて返信したら、そのまま眠りについた。
目が覚めた時にはかなり眠った気がして翌日の3時ころかなと思ってスマホを見ると、まだ23時台だった。
こんな時は凄く得した気分で嬉しい。
それから少しお気に入りのブロガーさんのブログを徘徊してからまた眠る。
次に目覚めた時は朝の4時台だったのでもう二度寝は出来ないと思いながら、またスマホであちこち覗いてから起きる。
今日もホッカイロはお腹に貼る。
4月や5月も寒い時は寒いから恐らく夏頃まではホッカイロは貼り続けることだろう。
そう思うとホッカイロと共に歩む人生で（真面目に）、１年間でカイロを使わないのは3か月間位だろうか。
今まではお腹に1か所だけだったが、首の後ろにも貼るようになってからホッカイロの消費量が物凄いことになっている。
ホッカイロは使った後は捨てているが、利用価値があると聞いたことがある。
自分の下着に貼っていたカイロをどこかに送るのもどうかと思って調べてもいない。
でもそんなことを言ってる場合じゃなくて、資源の再利用になるならちゃんと調べて然るべき所に送るべきなんだろうか。
今日もウォーキング
今日も昨日に引き続き河川敷まで行って歩いてくる。
歩けるように除雪してくれている場所だけ歩くと短い距離だが、雪が全くない所なので安心して歩くことが出来る。
往復してみると5000歩を少し超えて、距離は3.2㎞だった。
今日はこのくらいでやめておく。
気温が高くなってくしゃみも頻繫に出るようになってきたからそろそろ、花粉症の症状が出始めて来ている。
来週からマスク着用は個人の判断に委ねられるが、花粉症もあるしずっとマスクをしていたのを今更外すのは逆に抵抗がある。
何と言ってもマスクをしていればお化粧もせず、日焼け止めだけで過ごせていた。
誰かと会う時だけ薄っすら化粧をするだけなので、メイク用品も減らないで済んだ。
これからはマスクをせずに顔をさらけ出して歩くには勇気がいるかもしれない。
マスクをしているとしみも皺も気にならない。
気にならないというのが年老いていくことの良いことじゃないかと思う。
老化して得るものもある
家でマスクは外しているが、しみや皺は老眼だから自分の顔とは言えどもしっかりは見えない。
自分は洗面台の鏡からしか自分の顔は見ないから、余計にしみのありかもはっきりしない。
身だしなみの点から言うともっと至近距離から肌の手入れをした方がいいのだとは思う。
でも面倒くさいし、冬場は顔が冷たくなるからシートパックなどもしないし基本的な手入れだけの毎日だ。
自分くらいの年齢の人はどの程度美容を気にかけているのかも知らない。
肌の手入れはそこそこだが、若い時と違って人にどう見られるかを気にしなくなったからとても気楽だ。
若い時の危うさというか精神面での不安定さも年を取ると安定して来る。
確かに体は更年期症状などの辛い時期もあった。
自分は更年期症状は乗り越えたつもりでいるが冷え性はしっかりと残ったままだ。
けれど体の症状とは別に、気持ちの面ではのんびり大仰に構えていられることが多くなった気がする。
そんないい意味での気楽さが老化のいい所だと思う。
誰にどう思われても気にならないし、好かれたいとも思わない。
せいぜい人に迷惑をかけないようには気を付けたいと思うが。
そして年を取るごとに子供の成長期の頃のママ友とのお付き合いなども卒業して、しなくてもいい付き合いと縁を切れるのもいいところ。
どうでもいい付き合いは切ってしまうと、とても肩の荷が降りて楽になる。
本当に縁のある人とはいつまでも続くものだ。
知らない間に断捨離が進んでいるような気がする。
人によってはだれかと繋がっていないと不安だったりするかもしれないが、自分は1人が一番いい。
今後も余計な集まりなどには関わらないつもりでいるから恐らくサークル活動みたいなものには入らない。
選挙や宗教なんかも絶対近づきたくない危険区域だ。
今日のウォーキングでは人は生まれる時も死ぬ時も１人だし、自分は、誰かに看取って欲しいとは思わないなんてことを何故か考えていた。
老いることは体が自分で何とかなるようなら、心は自由になり満更悪い事じゃないと自分は思っている。
とにかく老いても『意欲』を失わないことが大事らしいから、自分のやりたい事を日々続けようと思う。
「政治家女子48（フォーティーエイト）党」
NHK党立花党首は党首を辞任し、政党名の変更を発表とあるがこの政党名もふざけている。
こんな政党名も通るんだなと思うし、一部には受けるという狙いがあるのだろうか。
政治の世界がますます軽はずみな党に振り回されるのか。
【速報】NHK党・立花党首 ガーシー議員の責任とり党首を辞任 後任は大津綾香氏
テレ朝news
余計な討議を増やすばかりで国のためにならないのに存在している。
新党首の大津綾香さんという方はNHK「週間こどもニュース」に『お父さん』役の池上彰氏の『娘』役として出演されていたそうだ。
この番組を良くは知らないがテレビに出られていたということは、知名度も高いのかもしれない。
でもいかにもといった政党名が気に入らない。
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