今日はうっかりしたことにお腹にカイロを貼らずに出かけてしまった。
息子を送ってから河川敷を気持ちよく歩いた時は、次第に体が温まってきて大丈夫だったはず。
でも歩いた後に買い物をしたスーパーが寒かった！
手の指先も足元もゾクゾクする寒さになって慌てて帰って、今更ながらだけれどお腹にカイロを貼った。
体の中からも温めないと！と思ってホットミルクを飲んでいる。
勿論、おやつを食べながら。
今はいいけれど「冷え」の怖いところはあとから症状が出てくること。
大抵、一日を終えて寝しなに腹痛になってやって来るから、何とか今のうちにそうならないようにしたい。
今日のウオーキング
河川敷をアラームなしで自由に気分良く歩けた。
歩数は8000歩台で私の年齢にはちょうどいい歩数。
でもウォーキングのあとちょこちょこ買い物をして今は1万歩を超えているようだ。
冬より怖い夏の冷え
「冷え症」といっても症状は人それぞれなのだろう。
人と比べたこともないけれど、周りで冷え症を悩みにしている友人は1人しか知らない。
冷えているかどうかはお腹に手を当ててみて冷たいかもしくは手の体温の方が温かいようなら冷えていると思う。
今日のついさっきがそうだったから、内心今夜が心配だ。
「冷え症」で病院にかかったわけでもないから自己判断だけれど、やっぱり更年期症状のひとつなのかと思う。
繰り返しの腹痛と冷えが結びついた時に、カイロでお腹を温めることで解消したから薬を飲んでるわけでもない。
でも「養命酒」はいつか試してみたいなぁと思っている。
ただ冬は当たり前にカイロや腹巻でお腹を守っているけれど、夏は今日みたいに油断することがあるし、車の冷房が一番大敵！
暑がりの息子を送迎する時、冷えすぎないようにしないと。
BTSの活動休止に驚き
朝のネットニュースで知って驚き！
飛ぶ鳥を落とす勢いのあのBTSが・・・という感じ。
私の好きな2PMも今はグループでの活動はほぼなくて、個人での活動が主だからいずれそうなっていくってことなのか？
韓国では兵役義務があるから兵役に行って戻って来るのに2PMは5年の歳月があった。
気持ちも環境も5年あればそれは変化してしまう。
私の中では活動もない5年を含めて2PMファンでいられたのは、奇跡というか年をとったことで時間が緩やかに過ぎるようになったということだろうか？
それに韓国では次々と新しいグループが男女とも作られてその生存率？は短いと思う。
事務所の稼ぎ方も日本とは違うし、色々違う面が多い。
言えるのはARMYの方達が今は悲嘆にくれているだろうなぁということ。
お察しします、でも解散じゃなくソロでの活動をするらしいから。
これからもファンは完全体での活動を待ち続けると思う。
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